生活で色々気づいたことを書いてます。
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足の筋力が落ちた
毎週土曜日にサッカーの練習に行ってたけど、そこの場所でもうできなくなってしまった。2週間も休むと足の筋力がすっかり落ちているのが自覚できる。よぼよぼな感じです。まあ、すこし走ったりすると筋力は戻ると思うが。運動をやっていると腰痛がなくなるのがいいので、続けたいですね。今後どんなスポーツをやるのか検討中です。
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